あなたの“疲れ”は、『ビタミン不足』が原因かも！？ 健康レポ栄養素について 前回は、『ビタミン』の“種類”や“働き”についてお伝えしました。 『ビタミン』の役割は、“生命活動にともなう様々な化学反応をたすけ、体の機能を調整する”こと。「車」に例えると、車の機能をスムーズに発揮させる“オイル”や“ […] 続きを読む
