あなたの「子供」は大丈夫?『環境ホルモン』が子供に与える“影響”と、その“対策”とは? 健康レポ栄養素について 前回は、『環境ホルモン』の影響についてお伝えしました。 『環境ホルモン』の“1番怖い”ところは、 『母親が環境ホルモンにさらされると、「胎児」や「乳幼児」ほど“被害を受けやすい”。さらに、“大人になってからホルモンに大き […] 続きを読む
『脂肪酸』の種類と働き。“摂るべき油”と“控える油”を見極めよう! 健康レポ栄養素について 前回は、『脂質の“種類と働き”』についてお伝えしました。 ところで、あなたは“脂質”ときいて何を思い浮かべるでしょうか? あまり摂らないほうがいい? 取りすぎると太ってしまう・・・ などのようにイメージするかもしれません […] 続きを読む