『アミノ酸バランス』のよい食事をする方法とは?“偏った食べ方”の解消法! 健康レポ栄養素について 前回は『タンパク質の働き』と『タンパク質が不足することによる体への影響』についてお伝えしました。 タンパク質は『ペプチド結合』といって、“アミノ酸”という真珠が鎖のように連なったネックレスの構造をしています。   […] 続きを読む