『うつ病』を克服するために、私が行った“5つ”の行動とは? うつ病体験記経験・体験 過去に私は“うつ病”を経験しました。しかも2回も・・。 このときの経験は、このブログでもお伝えしています。 とくに2度目は「離婚」という喪失体験、そして「事業の失敗」というダブルパンチ・・。 さすがにそのときは、 “人生 […] 続きを読む
“うつ病”が再発!そして克服するまでの道のり ~今を一生懸命生きる~ うつ病体験記経験・体験 私は過去2回「うつ病」を経験をしています。 前回は、はじめてうつ病になった体験談をお伝えさせていただきました。 今回は2度目、つまり「うつ病」が再発した体験談を書いていきます。 前回の記事と話しがつながっているので、一度 […] 続きを読む