『酵素』について、多くの人が“勘違い”していることとは？
前回は、『酵素』の“種類”や、その“重要性”についてお伝えしました。 『生命のあるところに酵素あり』といわれるくらい『酵素』は人間だけでなく、この世に存在する“生命”にとって大切なもの。しかし、これだけ大切な酵素が現代の […]
「ビタミン」の記事一覧
なぜ、『ミネラル』は重要なのか？「ミネラル不足」が体にあたえる“影響”とは？
前回は『ミネラルの起源』、そして『ミネラルの種類』についてお伝えしました。 ここ最近、“日本人のミネラル不足”が問題視されるようになってきています。 前回の記事でお伝えしている、“日本の土壌の「ミネラル含有量」は、欧米に […]
あなたの“疲れ”は、『ビタミン不足』が原因かも！？
前回は、『ビタミン』の“種類”や“働き”についてお伝えしました。 『ビタミン』の役割は、“生命活動にともなう様々な化学反応をたすけ、体の機能を調整する”こと。「車」に例えると、車の機能をスムーズに発揮させる“オイル”や“ […]
『ビタミン』が“生命活動”に不可欠な「理由」とは？
人間の体は60兆個（37兆個という説もあり）の細胞からできていて、その細胞が日々“新陳代謝”を繰り返しながら私たちは生きています。 そこで大切なことは、新陳代謝を繰り返す細胞が“質のよい細胞”であること。そして“質のよい […]
“体質”って何？『細胞』から元気になって、心も体も“健康”になろう！！
私たち人間の体は60兆個（37兆個という説もあり）という細胞からできています。 いくつかの細胞があつまって「組織（筋肉・骨・神経）」をつくり、さらにいくつかの組織が集まって「器官（胃・腸・心臓などの内蔵）」をつくります。 […]